Oorzaak BPPV Kenmerken van BPPV Omgaan met BPPV
De behandeling van BPPV De Epley manoeuvre De thuisoefeningen
DBrandt-Daroff Thuisoefeningen Hoe vaak moet u de oefeningen doen? Beloop BPPV
Oorzaak BPPV: tekening 1
Benigne Paroxysmal Positional Vertigo (BPPV) wil zeggen een goedaardige,
aanvalsgewijze, positieafhankelijke draaiduizeligheid.
BPPV wordt veroorzaakt door losgebroken oorsteentjes.
Deze oorsteentjes van kalkzout calciumcarbonaat (statoliet) bevinden zich in het utriculum, een
gedeelte van het binnenoor, en rusten hier in een gelatineuze massa op zintuigharen.
Buiging van de zintuigharen informeert de hersenen over evenwicht en positie.
De oorsteentjes kunnen losraken door een infectie, een hoofdtrauma of door degeneratie van het
binnenoor bij het ouder worden en zich verplaatsen tot in een van de halfcirkelvormige kanalen.
Normaal worden deze kanalen alleen geprikkeld door beweging van het hoofd.
TOP
Kenmerken van BPPV: tekening 2
Kenmerken van BPPD zijn draaiduizeligheid, aanwezig enkele seconde na het maken
van een
specifieke beweging van het hoofd, zoalsvoorover buigen, omrollen in bed
of naar boven kijken.
De duizeligheid duurt meestal niet langer dan een minuut en is vaak aanwezig in
lig.
Dit is een kenmerkend verschil van BPPV met andere vormen van duizeligheid.
TOP
Omgaan metBPPV:
Als u te maken krijgt met BPPD kunnen enkele aanpassingen in uw dagelijkse
activiteiten
ervoor zorgen dat de klachten zo minimaal mogelijk aanwezig zijn.
Gebruik ’s nachts twee of meer kussens. Voorkom slapen op de “aangedane” zijde.
Stap ’s ochtends rustig uit bed en blijf voor het uit bed stappen een minuutje op
de randje van het bed zitten.
Voorkom vooroverbuigen om iets op te pakken en het hoofd te ver
naar achteren
buigen om bijvoorbeeld naar het plafond te kijken.
Wees bijvoorbeeld voorzichtig als uw haar gewassen wordt bij de kapper.
TOP
De behandeling van BPPV:
De behandeling bestaat uit de Epley manoeuvre gevolgd door thuisoefeningen.
TOP
De Epley manoeuvre:
tekening 1 oefeningen
Deze manoeuvre heeft tot doel het verplaatsen van de oorsteentjes naar een minder
gevoelige locatie. 4 opeenvolgende bewegingen worden met het hoofd gemaakt.
Waarbij iedere beweging 30 seconden wordt aangehouden. De tekening is uitsluitend
illustratief.
De oefeningen moeten alleen worden uitgevoerd onder begeleiding van een dokter of
een fysiotherapeut.
Na deze techniek moet men gedurende een aantal dagen de adviezen
opvolgen die
door de dokter of fysiotherapeut worden verstrekt.
Na drie dagen kan worden gestart met de thuisoefeningen.
TOP
De thuisoefeningen :
tekening 2 oefeningen
De Epley manoeuvre is effectief bij 80% van de BPPV.D patiënten.
Als deze methode niet heeft geholpen dan kunt u onder begeleiding van uw
fysiotherapeut overgaan op de thuisoefeningen van Brandt-Daroff.
( effectief bij 95 %) Ook bij mensen waarbij de klachten na enige tijd
weer terugkeren
worden de thuisoefeningen voorgeschreven om verdere terugkeer
van de klachten te voorkomen.
TOP
